എന്തൊക്കെ മേക്കപ്പിട്ടാലും ചിലരുടെ മുഖത്തെ എണ്ണമയം മാറാറില്ല. മുട്ടയുടെ വെള്ള മാത്രമെടുത്ത് മൂന്ന് ദിവസത്തിലൊരിക്കല്‍ മുഖത്ത് തടവി ഉണങ്ങുമ്ബോള്‍ കഴുകിയാല്‍ മുഖകാന്തി വര്‍ദ്ധിക്കും. അമിതമായ എണ്ണമയം ചര്‍മ്മത്തില്‍...
ആരോഗ്യം
പതിവായി അവാക്കാഡോ കഴിക്കുന്നത് വയറിലെ കൊഴുപ്പ് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പഠനങ്ങള്‍ പറയുന്നു. ദിവസേന അവാക്കാഡോ കഴിക്കുന്ന സ്ത്രീകള്‍ക്ക് ആഴത്തിലുള്ള വിസറല്‍ കൊഴുപ്പ് കുറയുന്നതായി കണ്ടെത്തിയിരുന്നു.അവാക്കാഡോയില്‍ വൈവിധ്യമാര്‍ന്ന പോഷകങ്ങള്‍...
1 min read
ആരോഗ്യ ഗുണങ്ങള്‍ അടങ്ങിയ ഒന്നാണ് മുരിങ്ങയിലയും മുരിങ്ങയ്ക്കയും. ആന്‍റി ഓക്സിഡന്‍റുകളുടെ കലവറയാണ് ഇവ രണ്ടും. പ്രോട്ടീൻ, കാത്സ്യം, അയേണ്‍, വിറ്റാമിൻ ബി6, വിറ്റാമിൻ സി, വിറ്റാമിൻ...
